清远体育中考项目及评分标准(2026参考)

清远体育中考项目及评分标准全解析

对于即将参加中考的清远初中生来说，体育考试是升学总成绩中不可或缺的一部分。了解最新的考试项目构成和评分标准，对于科学备考至关重要。根据清远市教育局发布的相关方案，目前的体育中考政策在项目设置和计分方式上均有明确的规定。

一、 考试项目构成：必考与选考相结合

清远体育中考并非随意选择项目，而是采用结构化的“必考+选考”模式。考试内容整体上分为两大部分：体质健康测试项目和体育考试项目。

体质健康测试项目通常在考前约一个月，由市招生考试办公室现场抽取确定当年的两个测试项目。这些项目通常从坐位体前屈、立定跳远、50米跑、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）等基础体能项目中产生。

也是考生需要自主确定的部分，即体育考试项目。这部分采用“必考（二选一）+选考（三选一）”的机制：

必考项目（二选一）：考生必须在中长跑（女生800米/男生1000米） 与100米游泳这两个项目中，选择其中一项参加考试。这标志着中长跑和游泳作为重要体能和技能项目，重新回到了必考行列。

选考项目（三选一）：考生还需在一分钟跳绳、足球25米绕竿运球、篮球半场来回运球上篮这三个技能类项目中，自主选择一个作为自己的选考项目。

需要注意的是，考生在中考报名时，就需通过清远市招生考试网一次性选定自己的必考和选考项目，且一经确认，不得更改。

二、 评分标准与成绩计算：总分65分的构成

体育中考的总分为65分，并全部计入清远高中阶段学校招生录取总分（该总分满分为800分）。这65分由以下两部分组成：

体质健康测试成绩（占30分）：该部分成绩取决于当年抽测的两个项目的平均分。计算方式有激励性质：如果两项平均分达到良好（即80分）及以上等级，则直接记满分100分，并按30分折算计入中考成绩。如果平均分未达到良好，则需要先将平均分换算成以80分为满分的百分制分值，再乘以30%得出最终成绩。具体公式为：平均分 ÷ 80 × 100 × 30% = 最终得分。

体育考试项目成绩（占35分）：该部分成绩计算相对直接，取考生参加的必考项目和选考项目两项得分的平均分，再乘以35%即可。这里需要关注的是评分依据，主要参照《清远市教育局关于调整2018年清远市中考体育考试项目评分标准的通知》执行。其中特别指出，自2024年起，100米游泳项目的评分标准进行了调整，旨在进一步推动游泳教育普及，提升学生水上安全技能，但考试的具体要求和操作方法保持不变。此外，若两项平均分超过100分，在计算时按100分计。

三、 特殊情况说明

政策也充分考虑了考生的个体差异。对于在体育方面有突出特长的“体育尖子生”，以及因身体健康原因（如病、残）无法参加常规考试的考生，可以依据相关规定，向教育部门申请免考、择考（选择适合的项目考试）或缓考，具体资格认定和操作办法需以当年官方通知为准。

清远体育中考通过“必考+选考”的项目设置，全面考察学生的耐力、速度、力量、柔韧性和运动技能。65分的总分清晰地表明了其重要性。考生应尽早根据自身情况确定考试项目，并参照官方评分标准进行针对性训练，同时保持良好的基础体能，方能在中考中取得理想成绩。